La racalmutese Irene Iannello consegue la licenza di istruttrice “Strong by Zumba”

La racalmutese Irene Iannello consegue la licenza di istruttrice “Strong by Zumba”

Anche nel territorio agrigentino nelle sale sportive e’ arrivata una nuova attività fisica la “Strong by Zumba”. L’innovazione è opera della racalmutese Irene Iannello. Domenica scorsa,si è svolto un corso di formazione alla Virgin di Catania durato 10 ore alla presenza dello Zes Antonio Fotticchia. Più di una cinquantina le istruttrici partecipanti. Lo Strong by Zumba è una “ginnastica” a ritmo di musica ma non c’entra niente con il ballo della Zumba ma e’ molto affine al fitness così suscita interesse anche per i non amanti della danza. Richiede l’azione sinergica di molti muscoli e quindi tale coinvolgimento intensivo favorisce il consumo energetico sia durante che dopo l’allenamento. Un allenamento funzionale  a corpo libero che comprende: affondi, squat, salti e flessioni. Questo programma è stato creato con l’azione congiunta di ingegneri musicali e istruttori di fitness con l’approvazione dell’ideatore di Zumba, Beto Perez.  La racalmutese, Irene Iannello, ha conseguito la licenza di poter insegnare Strong by Zumba, cosi, prossimamente potrà motivare i suoi allievi a raggiungere gli obiettivi di fitness più ambiziosi, , utilizzando solo il peso corporeo.

Lascia un commento

Advert

TROVACI SU FACEBOOK

ULTIME NOTIZIE

PREVISIONI METEO

ALMANACCO

HERCOLE NEWS 24

STASERA IN TV

Calendario

febbraio: 2017
L M M G V S D
« Gen    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  

STATISTICHE

Dettagli www.trs98.it

Site Info

TRS98