Anche nel territorio agrigentino nelle sale sportive e’ arrivata una nuova attività fisica la “Strong by Zumba”. L’innovazione è opera della racalmutese Irene Iannello. Domenica scorsa,si è svolto un corso di formazione alla Virgin di Catania durato 10 ore alla presenza dello Zes Antonio Fotticchia. Più di una cinquantina le istruttrici partecipanti. Lo Strong by Zumba è una “ginnastica” a ritmo di musica ma non c’entra niente con il ballo della Zumba ma e’ molto affine al fitness così suscita interesse anche per i non amanti della danza. Richiede l’azione sinergica di molti muscoli e quindi tale coinvolgimento intensivo favorisce il consumo energetico sia durante che dopo l’allenamento. Un allenamento funzionale a corpo libero che comprende: affondi, squat, salti e flessioni. Questo programma è stato creato con l’azione congiunta di ingegneri musicali e istruttori di fitness con l’approvazione dell’ideatore di Zumba, Beto Perez. La racalmutese, Irene Iannello, ha conseguito la licenza di poter insegnare Strong by Zumba, cosi, prossimamente potrà motivare i suoi allievi a raggiungere gli obiettivi di fitness più ambiziosi, , utilizzando solo il peso corporeo.
